武汉，新型冠状病毒，肺炎。
2020一开年，我们就在经历一场危险而具有不确定性的、没有硝烟的战争。
在这场战争里，有那么一群人，再次冲向了最前线。
17年前，喊着“把重病人都送到我这里来”的钟南山院士，1月18日傍晚，再次踏上了开往武汉的高铁。
钟南山日前接受央视等采访
1月22日，在明知已有15名医护人员感染病毒的情况下，两批医护团队写下“不计报酬无论生死”仍旧自愿出征。
疫情爆发以来，全国各省市自治区尤其武汉一线的医护人员、病患和家属们，连日面对着生理上的挑战、还有心理上的恐慌。普通民众也比平时更脆弱更敏感，口罩漏了一条小缝、突如其来的喷嚏，似乎都成了疾病将至的先兆……
可是，您知道吗？
如果这种状态持续下去，长期的恐惧和焦虑会造成免疫和内分泌功能的损害，直接导致免疫力下降，继而引发疾病。在抗击肺炎的征程上，你还要恶性循环吗？
或 许，
您是时候需要一份专业的心理支持服务了。
中国保健协会心理保健分会、民建天津市委会志愿者委员会，联合全国心理示范平台天津圣安米悦心理咨询中心，紧急筹备开通了公益心理支持热线和在线咨询服务，在疫情期间面向全国人民，提供专业的心理支持服务。
为保证本次心理支持公益服务的有效展开，高效率、高质量地为广大人民群众服务，线上还开通了24小时【自助在线测评】的筛查服务，并可根据筛查结果向客服反馈，继而预约一对一的心理疗愈。
要怎么做呢？
1、以下四个简单、实用的心理测评量表，直接点击即可进入筛查界面：
说明：量表一共只有四个问题，专业快查抑郁情绪指数，分别评分，每项评分 1-3 分，两项之和 3 分以上为筛查阳性。
说明：量表一共只有四个问题，专业快查焦虑情绪指数，分别评分，每项评分1-3分，两项之和3分以上为筛查阳性。
说明：如果情况比较严重，可使用社会功能缺陷筛选量表（SDSS）自查，以评价症状对社会功能的影响，作为进一步治疗和康复的依据。
说明：如果明显抑郁，须进行自杀可能性进行评估。推荐使用自杀风险评估量表（NGASR），严重者必须到精卫中心进行医学治疗。谨记，生命只有一次，请给自己一个机会，也给我们一个帮助您的机会。
2、当您进行在线心理测评得到筛查结果后，可如实反馈您的情况，我们将根据您的情况为您进行线上心理疗愈的预约和问题解答。
心理支持服务对象：
全国受到疫情影响的人员——全体一线工作医护人员及家属、确诊患者（重症已隔离治疗/轻症居家隔离）及家属、出现疑似症状但未隔离治疗的人员及家属、易受感染人群及家属、已康复患者、有焦虑恐慌情绪的普通民众。
心理支持服务方式：
1公益热线：022-23664789
该服务适用于急需情绪疏导和心理支持的人群；
热线电话均由专业且经验丰富的心理咨询师接听，即日起至2月10日，热线开放时间为每天上午9时至11时，每次30分钟（后续阶段将根据疫情状况及时更新）
2在线心理咨询：
该服务适用于无迫切需要、希望获得一对一简单心理辅导、有比较稳定的可以用于线上沟通的时间和网络设备条件的人群；
线上语音或文字交流，每次30-60分钟；
简化的服务流程：扫描下方二维码，添加专员微信，留下您的电话号码，专员将在24小时内给您回复。或者，您也可以添加QQ 77301771，后台人员亦在24小时内为您匹配心理咨询师。
关于我们
提供本次心理支持的队伍，由20多位具有专业且丰富咨询经验的心理咨询师组成，拥有诸多成功案例，具备心理学界通行的严格优秀的整套继续教育和督导系统。
每一位咨询师都以“助人自助”为最终目的，进行严格认真的、连续不断的专业督导和训练，只为确保每一位访客都能够得到最优质的呵护。咨询师们将会在中国保健协会心理保健分会的督导和支持下，开展本次心理支持工作。
咨询师们将会在中国保健协会心理保健分会的督导和支持下，开展本次心理支持工作。
岂曰无衣，与子同袍
疫情当前，若陷入了低谷时期，要想办法去求助、去认清自己情绪的源头，以及学会面对生活真实的状态，时刻坚信所有困难终会过去！
接下来，我们也会推出更多细分内容供各位医护人员、患者及家属、普通民众浏览，欢迎您持续关注。